Bataattipihvit

Nämä superherkulliset vegepihvit sopivat mainiosti hampurilaisen väliin! Ja mikä parasta, näiden avulla saat päivittäisen kasvisannoksesi mukavasti alkuun, kuin huomaamattasi! Maistuu varmasti koko perheelle!
Maidoton
Munaton
Pähkinätön
Vegaaninen

Valmistusaika: 60 min (aktiivinen noin 30 min.)

Henkilömäärä: 4

Ainekset

250 g
bataattia
2 kpl
kesäkurpitsaa
130 g
porkkanaa (noin 2 kpl)
2 dl
Foodin punaisia linssejä
2 kynttä
valkosipulia
0.25 ruukku
Vihreäkeiju persiljaa
2.25 dl
kaurahiutaleita
2 rkl
Foodin oliiviöljyä
1.5 kpl
kasvisliemikuutio
0.5 kpl
sitruuna
1 ruukku
Vihreäkeiju salaattia

Kokataan!

1. Kuumenna uuni 180 asteeseen. Kuori ja pilko bataatti pieniksi paloiksi. Peitä bataattikuutiot vedellä ja keitä kunnes ne ovat pehmenneet. Pilko valkosipuli hienoksi.
2. Huuhtele linssit kylmällä vedellä ja keitä pakkauksen ohjeiden mukaisesti. Lisää kasvisliemikuutio ja sekoita välillä kiehumisen aikana.
3. Kun bataattipalat ovat pehmenneet, kaada pois suurin osa keitinvedestä jättäen vain pienen määrän vettä ja soseuta sitten perunasurvimella tai haarukalla. Lisää keitetyt linssit, kaurahiutaleet ja valkosipuli. Soseuta keskenään. Anna seoksen seistä noin 10 minuuttia ja pyöritä sitten kädellä palloksi 2 rkl seosta hampurilaispihviä kohti. Laita pallot uunipellille ja litistä varovasti lusikan takaosalla tai kädellä.
4. Leikkaa kesäkurpitsa puoliksi ja sitten viipaleiksi. Aseta viipaleet uunipellille ja lorauta päälle oliiviöljyä, suolaa ja pippuria.
5. Paista hampurilaispihvejä ​​ja kesäkurpitsoita noin 20 minuuttia. Kuori porkkanat ja tee niistä porkkanatikkuja.
6. Tarjoile hampurilaisia ​​ja paahdettua kesäkurpitsaa, huuhdeltua salaattia, porkkanatikkuja, oliiviöljyä ja sitruunaviipaleita. Voit myös lisätä suosikkikastikkeitasi!
Lapset mukaan!

Ota koko perhe mukaan tähän reseptiin! Lapset voivat sekoittaa ainekset ja tehdä hampurilaispihvit itse

© Venner Oy 2026

Tietosuoja | Käyttöehdot